28 de julho de 2010

Comecei a academia.....


Bom dia amigas!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Comecei hoje a academia....tô acabadinha....
Fiz 50 min de jump ,depois 200 abdominais,e prá fechar com chave de ouro40 min de esteira....
Mas o que vale é que agora eu tô no ritmo certo...
Meu pai quer que eu corra no dia 08/08....ai que medo!!!!
Vamos ver se dá.Vou treinar prá isso.

Obrigada a todas que me visitaram ontem e deixaram palavras lindas....
 Devo a vcs todo esse meu esforço....
 Sem a ajuda e o incentivo já teria desistido como das outras vezes.
Ah!!!!E prá quem gosta de desafios; 

Meninas! vamos participar!
  


 Chegar no Natal lindonas....
 
 Beijocas.....
 

8 comentários:

  1. TB TE ADORO AMIGA!!!!
    E que bom que começou academia, realmente é tudo de bom né...um dia eu volto tb, ahuahuahua...

    Bjos.

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  2. Começar na academia com esse pique?? Pode confirmar a corrida com seu pai, tenho certeza que vc vai estar mais que preparada!! Bjkas!!!

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  3. nossa que pique heim amiga..eu nao tenho todo esse pique nao...
    eu faço 30 minutos de jumpr e mais 30 de localizada..depois saio da aula acabadissima..hehehe
    mas que bom que vc consegue..qnto mais melhor ne
    bjos e boa quarta

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  4. RE: Compulsao alimentar
    Você não é a unica amiga eu também sou assim, ultimamente muito mais do que antes e pior que sei as causas, meu emocional que não anda bem mesmo e minhas variações de humor me fazem atacar a geladeira, só não sei como fazer pra me tratar

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  5. uhullll isso ae, no pique!!! Tem que ter; vai ver os resultados..cada dia mais!
    Segue firme...vamos que vamos!
    Beijos

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  6. olá flor olha vi lhe desejar uma linda quarta e te avisar do selinho que estar lá no meu blog te esperandoo viu bjokasss

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  7. Oiii...

    Que bom q esta indo na academia, é otimo!!

    Vc ta linda na foto do post anterior!!

    Bjs!

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  8. Também tô esquentando as "caneleiras"

    Ansiosa por novidades*

    Parabéns pelo nomeço, e pelo ânimo!

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