Um dia de cada vez...

Bom dia meninas!!!!!!Estou numa semana agitada...Mas passo todos os dias prá ver como estão...
Hoje passando prá dar notícias e como diz minha amiga  Karen,"um dia de cada vez...peça,acredite e vc terá..."E eu tô mais que feliz"...Ganhei mais um selinho de vitória;

 Amei........... e vou buscar mais um esse mês...vamo que vamo.....

E o Desafio  de Natal tem tb esse selinho,prá 1° semana;

Da-lhe agua moçada rsrsrsrs....Vamos nos afogar...
Beijos a todas e até amanhã.

Cheia de novidades...

Depois de uma semana sem dar notícias,estou aqui,firme e forte e cheia de novidades...
Minha ra continua perfeita,ganhei selinhos o peso tb mudou...

 

Ganhei esse selinho no Desafio de Natal,e estou mega-feliz.

Mas a maoir novidade amigas... é essa ...

Consegui ontem,a minha 1° corrida...è isso mesmo amigas...corri ontem 5,700 km.

Prá quem não andava nem um quarteirão ,estou mega feliz com minha vitória...Os dois de vermelho são meu pai  e meu irmão,já corredores e apoiadores aqui da mais nova atleta rsrssrsrs...

como isso soa bem...

Obrigada a todas pelos incentivos...estou me esforçando muito prá vencer...

só não consegue que desiste...

aaaaaaaamo todas vcs...

Beijocas...

Parabens meu Amor....

 

Hoje meu post é especial...tem sabor,cor ,cheiro , gosto e sons de amor,hoje é o dia da minha Nathy...
Minha filha,meu sonho,minha vida,meu tudo...12 anos de muita felicidade,realizações e sonhos...de que tudo seja o feliz possível prá ela e prá Duda.
Te amo muito e tanto e sempre...Minha doce bailarinha,Minha brava leonina...
 QuantasCoisas ainda tenho prá descobrir com você...pequena grande mulher...que as vezes,é mais forte que eu....
Que Deus sempre çlhe prá você como sempre olhou...e te ilumine e guie teus passos,para que seja sempre especial como es agora....

       Eu, Papai e Duda te amamos..........

Amigas sei que estou em falta com as visitas,mas como é o níver da Nathy,tá tudo corrido aqui....
 Volto assim que der com fotinhas e notícias....amo vcs.
 Beijocas.

Mais um dia perfeito.

Acabei de chegar da academia...hoje foi aula de step,50 minutinhos,mais 20min de localizada.Depoisainda teve 40 min de esteira rsrsrsrsrs....tô ficando boa nisso.
Nossa !!!Me senti bem melhor,nunca gostei de academia,mas vi que gosto das aulas de turma,então vou aproveitar...
Pois é amigas...Fds chegando e com ele o niver da Nathy...me sentindobem ,mas vendo que minha meninina tá crescendo...criando asas...daqui a pouco voando sozinha...Ser mãe...que dureza.

Quero que ela seja muito ,muito feliz...e prá isso vou contribuir o maximo que puder,inclusive estar linda no dia do seu niver rsrsrsrs.
Beijocas meninas,vou visita-las.
  Amo vcs.

Comecei a academia.....

Bom dia amigas!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Comecei hoje a academia....tô acabadinha....
Fiz 50 min de jump ,depois 200 abdominais,e prá fechar com chave de ouro40 min de esteira....
Mas o que vale é que agora eu tô no ritmo certo...
Meu pai quer que eu corra no dia 08/08....ai que medo!!!!
Vamos ver se dá.Vou treinar prá isso.

Obrigada a todas que me visitaram ontem e deixaram palavras lindas....
 Devo a vcs todo esse meu esforço....
 Sem a ajuda e o incentivo já teria desistido como das outras vezes.
Ah!!!!E prá quem gosta de desafios; 

Meninas! vamos participar!

maiores informações em: http://determinacaoedesafios.blogspot.com

  

 Chegar no Natal lindonas....

 

 Beijocas.....

 

Bommmmm Diiiiiiiiiiiaaaaaaaaaa!!!!

Bom dia amigas...otima semana prá todas!!!!!!!!!!!!!!!

Olha só!!!!!!!!!!!Como eu achando que sou a rainha da cocada preta rsrsrsrsrsrs!!!!!!!!!!!!!!!!
Nossa !!!!Eu não me sentia tão bem assim há muito tempo rsrsrsrsrsrs!!!!!
Vamos então as outras novidades;

Hoje o peso é de 72,2...feliz????????????????????
Eu tô dando pulos de alegria!!!!!!!!!!!

Balanço do Projeto de Natal....
Esse mês,eu senti maisminha perda foi mais lenta...acredito que pelo fato de não ter feito meus exercícios regularmente,pois as meninas de férias não me dão tempo livre,mas estou mega feliz com o resultado.Já perdi mais que o esperado para 7 meses e o resto agora é só lucro.
Faltando poucos dias pró niver da Nathy e eu estou super ansiosa....quero estar pelo menos na casa dos 70,0...Sei que posso e vou correr atrás,um dia de cada vez,perfeitinhos conseguimos o que queremos.

Beijocas e fiquem firmes. 

Dia 31 Já tá chegando...

É esse o peso de hoje.....queria tanto que fosse menos,mas o que vale é que tá menor....e consigo me sentir mais bonita.....

Ontem até me dei ao luxo de colocar um vestido...coisa que não usava a tempos,depois coloco a foto prá verem.
Bom é isso aí,ra de novo e em busca do peso ideal.
Beijocas...